コラム

2022年1月14日更新

皆さま、こんにちは! 編集長の池上です。 今年は寒いし、雪が多いし、大変な冬になっていますね。雪かきも大変な日々だと思います。   さて、この寒い時期はどうしても肩こり、首痛、背中痛、腰痛が多くなってしまいます。今回は安価でかつ効...

2022年1月6日更新

1日目 朝:菓子パン、コーヒー牛乳 昼:クッキー、いちごミルク 夜:ハンバーガー、ナゲット、コーヒー 2日目 朝:菓子パン、コーヒー牛乳 昼:チーズバーガー、メロンソーダ、ポテト 夜:たこ焼き、ポテト、ドーナツ 3日目 朝:ドーナツ、コーヒ...

2022年1月1日更新

あけましておめでとうございます。編集長の池上です。旧年中は大変お世話になりました。   本年も今までと変わらず、青森の素敵パーソンを取材していく予定です。また、今までにない健康情報やお役立ち情報をお伝えしていく予定です。 &nbs...

2021年12月19日更新

2021年も残り少なくなりました。 新型コロナウィルスがようやく抑えられていますが、オミクロン株の懸念がありつつ、なんとか感染拡大が再度起こらないよう願うばかりです。   **********   このコロナ禍でのメンタ...

2021年12月5日更新

世界一清潔好きと言われている日本人ですが、「口のお掃除」や「口腔ケア」に関しては超不潔と言われています。日本に来た外国人が日本人の口の臭さ(口臭)に驚いた、という話も珍しくありません。歯並びでその人が育った家庭の文化的水準や経済状況を判断す...

2021年11月9日更新

今回は久しぶりの医食同源グルメの記事です!   今年はコロナ禍ということで、リモートワーキングで青森に滞在する時間が長かった編集長@池上ですが、飲みに出られなかったのは結構つらかったですね。   みなさんも飲みに行きたくてもお店が時短もしく...

2021年10月24日更新

「歯医者の治療費ってすごく高い(高額である)」あるいは「どうして歯医者ごとに値段が違うのか」と思ったことがある人も多いのではないでしょうか。実際に私もこのようなセリフを聞くことがあります。   今回はこの「高い」の疑問について解説...

2021年12月8日更新

ご無沙汰なコラムアップです💦 9月末で緊急事態宣言、まん延防止が全面解除され、徐々に新たな日常が始まりましたね。 とはいえ、第6波を想定して、お仕事に生活に準備をしておかなければ…とも思っております。   新型コロ...

2021年9月29日更新

私のクライアントのほとんどは医師かヘルスケアのビジネスパーソンです。そして、ミリオネア、ビリオネア(億万長者・十億万長者)の方も少なくありません。   彼らと長年にわたり、議論したり、一緒に仕事していてわかったことがあります。 &...

2021年9月15日更新

人の体は口から入った食物を消化吸収し、肛門から排出します。入口(口)から出口(肛門)までが繋がっていて体内には常在菌(じょうざいきん)と呼ばれる細菌が多数存在します。   常在菌のうち、口の中に住みついた細菌のことを口腔内常在菌(...